Nach Gibraltar nun heute mal Madeira angeguckt. Heftiger Rennrad Anstieg auf den Pico do Arieiro. 1.800Hm am Stück, weite Teile >10%, dazu zeitweise starker Regen unterwegs. Kein Spaß, aber Haken dran. 🇵🇹 Madeira 🔤 Pico do Arieiro 🗻 1.802m ↗️ 1.799Hm 🚴♂️ 24km #passzwang #cycling #bikesky
— passzwang.net (@passzwang.net) 17. März 2026 um 19:47
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Gilt Gibraltar als Länderpunkt? Immerhin FIFA/UEFA Mitglied und daher auch bei den Groundhopper-Freunden mitgezählt. Also ja, Länderpunkt #55 ✅️ Höchsten Punkt gestern mit Rennrad erreicht. 🇬🇧 Gibraltar 🔤 Rock of Gibraltar / Affenfelsen 🗻 426m ↗️ 441Hm 🚴♂️ 9km #passzwang #bikesky #cycling
— passzwang.net (@passzwang.net) 14. März 2026 um 13:59
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Schnee und Eis zuhause => Ab auf die Kanaren. Dort gibt es gewaltigere Anstiege als in den Alpen - ganzjährig mit Rennrad befahrbar und mit fetten Höhenmetern deutlich jenseits der 2.000Hm. Macht Laune! 🇪🇸 Gran Canaria 🔤 Pico de las Nieves 🗻 1.945m ↗️ 2.263Hm 🚴♂️ 48km #passzwang #bikesky #cycling
— passzwang.net (@passzwang.net) 13. Januar 2026 um 16:47
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Mit dem Rennrad, dem Gravelbike und dem Mountainbike
unterwegs auf einigen der berühmtesten Anstiege der Welt

Die höchste Erhebung Nordrhein-Westfalens findet sich im Osten des Sauerlandes an der Grenze zu Hessen. Der dortige Langenberg ist ein beliebtes Wanderziel und kann auch über verschiedene ausgewiesene Mountainbike-Strecken per Fahrrad erreicht werden.
Start: Willingen-Stryck 589m

Diese Tour zum Langenberg startet im hessischen Willingen und folgt MTB-Route Nr. 28, die als schwarze (=schwierige) Tour ausgewiesen ist. Zu Beginn geht es zunächst steil hinaus aus dem Ort bis auf gut 750 Meter Höhe. Nach etwa acht Kilometern ist der höchste Punkt des Sauerlandes, der Langenberg, erreicht. Die Strecke führt danach über die sog. Hochheide weiter bis zum Ettelsberg, der nur knapp niedriger als der Langenberg ist. Zum Abschluss geht es eine Mountainbike-Downhill-Piste im freien Fall wieder hinunter nach Willingen.

Die Bike-Arena Sauerland bietet zahlreiche ausgeschilderte Strecken.

Aus dem Ort Willingen geht es zunächst auf einer 10%-Rampe steil hinauf. Gegenüber liegt der Ettelsberg mit dem Hochheideturm und den Skipisten. Im Sommer bringt die Ettelsbergbahn hier zahlreiche MTB-Downhill-Freunde nach oben.

Die Piste verläuft auf Schotter durch den Wald.

Die 28 ist gut ausgeschildert und weist den Weg zum Gipfel.

Rechts Hessen, links NRW.

Das Gipfelkreuz ist erreicht.

Es folgt ein schöner Schotterweg...

...über die Hochheide stets auf rd. 800 Meter Höhe...

...bis man den Gipfel des Ettelsberg erreicht hat...

...mit dem dortigen Hochheideturm. Neben einigen normalen Wegen gibt es hier auch zwei MTB-Downhill-Strecken: eine UCI Weltcup-Strecke und eine Freeride-Piste.

Zum Downhill gehören Mut, Fahrtechnik, vollgefedertes Bike, Schutzkleidung - hab ich alles nicht. Allerdings hat die Ettelsberg-Seilbahn heute schon den Betrieb eingestellt und spuckt keine Downhill-Freaks mehr aus. Es guckt also keiner zu, ich störe niemanden auf der Strecke und wage mich gaaaaanz vorsichtig auf die Freeride-Piste. (Die 28 führt übrigens auch hier runter).

Mit Sattel ganz unten, Schuhen aus den Klickies, Händen an den Bremsen kann man hier schön runtersurfen.

Unten angekommen erkennt man gegenüber links an den Häusern die Auffahrt zu Beginn der Strecke